ダイエット生活を続けると最初は順調に体重が減っていても、ある日を境に体重が落ちなくなるダイエット停滞期が訪れる。
食べる量が減ってもなかなか体重が変わらず、そこでダイエットを諦めてしまいそうになるが、石川英明トレーナー式の食べる順番ダイエット法なら、そんなスランプから脱出する“爆発の日”という秘策がある。
食べる量が減ってもなかなか体重が変わらず、そこでダイエットを諦めてしまいそうになるが、石川英明トレーナー式の食べる順番ダイエット法なら、そんなスランプから脱出する“爆発の日”という秘策がある。
